什么水果去除重金属

㈠ 含铅高的水果有哪些

含铅量高的食品主要有松花蛋、爆米花（旧法）、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕专片、水果皮、罐装食品属或饮料等。皮蛋的制作原料中含有氧化铅和铅盐，铅会透过蛋壳迁移到蛋中。罐装食品或饮料的罐，是用含铅的锡焊接的，长期贮存或盛酸性食品，铅容易逸出，而铅又具有极强的穿透能力，容易进入食品中。不合格的牛奶、配方奶粉和水是铅暴露的最主要来源。铅超标了，应该注意多吃点吃含钙丰富的奶制品、豆制品，新鲜蔬菜、水果也要多吃。

㈡ 除了路边的芒果有重金属以外，路边上的其他果实也有重金属超标吗，那现在外面水果店卖的水果也有重金属...

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㈢ 种在公路边的水果重金属会超标吗

检测路边两种野菜重金属镉全超标 能引起肾脏损伤
2013-05-07 08:58
(记者周苗苗)日前，网传在路边采摘的4种野菜进行重金属检测后，结果显示野菜中的重金属镉严重超标，最高超过国家标准0.8倍。

对此，沈阳的专家表示，路边多数野菜重金属的确超标，建议市民不要采食。

路边野菜“吸”了汽车尾气

沈阳农业大学野菜课题组专家表示，植物为了满足生长需要，会从自然界吸取很多东西。蔬菜等栽培作物因为受到人工驯化，会稍加选择地吸取对自己有益的物质；而野生野菜却会不加选择地吸收自然界中的物质，即使是对自己无益甚至有害的也会吸收，重金属就是其中一项。

生长在路边的野菜，因为长期接触汽车尾气，很容易将汽车尾气含有的重金属等有害物质吸收进来。

因此专家表示，路边多数野菜重金属都超标，建议市民不要采摘路边的野菜，更不要食用。

重金属超标引起肾脏损伤

沈阳市第九人民医院内六科主任高琳介绍，人长期食用重金属超标的野菜也会造成体内重金属超标。如镉长期在体内累积能够造成慢性中毒，引起肾脏损伤。

除了重金属超标，如果食用不当、将其他植物当做野菜误食也会对人体造成危害。高琳表示，随着人们对野菜食用安全的认识，近些年因为食用野菜中毒的病例比较少，偶尔会出现食用野蘑菇、假野菜中毒的病例。

医生提醒，当确定患者因为食用某种食物引起不良反应，若患者意识清楚，可以采取喝水、催吐的方式“解毒”并要立即就医；若患者意识不清楚就要即刻就医，不能催吐，以免气管吸入呕吐物导致窒息。

㈣ 常见的蔬菜，水果什么的··那些可以清除人体的重金属

助肝排毒

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

· 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

· 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

· 葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

· 无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

2、助肾排毒

肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

· 黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

· 樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

3、润肠排毒

肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。

· 黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

· 海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。

· 猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

· 苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。

· 草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。

· 蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

· 糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。

4、排毒食谱上的其他食物

· 芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。

· 苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。

· 绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。

· 茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。

· 牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。

5、多饮水，肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方。

多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

6、每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。

因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。

7、多吃新鲜和有机食品

多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。

8、在日常饮食中控制盐分的摄入

过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。

9、适当补充抗氧化剂

适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。

10、吃东西不要太快，多咀嚼

这样能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物

㈤ 哪些水果能吸附重金属！

海带是放射性物质“克星”
【吃出健康】

1.新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙回在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性答成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

2.海带是放射性物质的“克星”。含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

3.猪血的血浆蛋白丰富。血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

4.绿豆民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

5.黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

6.茶，明目抗辐射的饮料，如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

㈥ 我们吃的植物中和水果中都含有重金属吗

如今的大气污染会对蔬菜、瓜果、粮食、茶叶等，于我们日常生活息息相关的物种污染专，当然，属不是污染过的食物原料就都含有重金属。南方的酸雨，就会对茶叶污染较大，茶叶中也就会产生一定的重金属含量。人们再用这样被污染过的、含有重金属物质的茶叶去泡茶，久而久之就会重金属中毒。
我们的食物原料被污染的途径，也不仅仅是大气污染，还有的土壤里本身就含有重金属以及其他的有毒有害物质，这样的土地种出的粮食以及农作物、蔬菜、瓜果等，也同样会产生重金属元素。
防治污染源，是我们义不容辞的义务，也是农业和粮食生产部门的重要任务，我们不必要恐慌，担心食物都含有重金属，我们日常食用的食物原料，大部分都是合格的。也不必太过于恐慌和担心。只要在日常的购买过程中，去有资质的地方购买食品原料就好了。国家对食品原料的生产以及销售源头的监管力度还是很大的。广大市民可以放心使用无公害、健康绿色食品。

㈦ 哪种蔬菜和水果可以清除体内重金属

别想啦，重金属在体内是通过“生物转化”排入胆汁，并随之排出的。平时的话多吃点保肝食品吧（要是不幸）

㈧ 下列哪个对重金属的吸收最高 玉米 小麦 蔬菜 水果

经研究，在对重金属的吸收程度上，蔬菜最高，小麦玉米其次，水果最低。

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物

1.人体中过量重金属去除方法 ：

㈨ 什么水果对重金属有排泄作用

最好是木耳，猪血，海带，苹果，葡萄。

㈩ 什么蔬菜水果可以吸收重金属_

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变内成无毒或低毒物质。容我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 · 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。